市面上瑜伽班的名字令初學者困擾，其實任何練習最終目的都是想大家身心靈得到平衡健康，無論你是從來不運動 (就像 Stephanie 練習瑜伽前)，還是喜歡各類運動挑戰自己 (就像Gube一樣)，總有適合你的練習。選對了瑜伽班去開始接觸，我們深信你自然會被瑜伽吸引，會想接觸更深...